Archives par mot-clef : méditation

Le bonheur et le bien-être, oui mais de qui ?

L’objectif de chacun dans la vie n’est-il pas d’augmenter sa joie, son bonheur et son bien-être et de contribuer à la joie, au bien-être et au bonheur des autres ?  Toutes les bonnes choses dans nos vies dépendent de et … Lire la suite

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Joie et bien-être : une question de choix

De la même manière que nous, humains, apprenons par la méditation à faire des choix, à choisir entre les pensées et émotions qui apportent joie et bien-être et celles qui nous apportent problèmes et souffrance, et de la même manière … Lire la suite

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Un moment de pluie …

J’entends la pluie et les sons captivants qu’elle émet lorsqu’elle tombe sur le bois, dans l’eau … J’entends avec conscience ces sons qui me sont si familiers et que pourtant je n’entends parfois plus lorsque je suis absorbée par mes … Lire la suite

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Un moment de détente …

Vous éprouvez des difficultés à vous relaxer ou à vous détendre ? Bonne nouvelle : si vous êtes en train de lire ce post, vous êtes probablement en train d’inspirer ou d’expirer 🙂 Ce qui veut dire que vous êtes en … Lire la suite

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Se réveiller à l’expérience de l’instant …

Lorsque l’on donne la possibilité à nos chiens d’explorer leur propre univers et d’exprimer leur subjectivité, ils retrouvent leur nature la plus profonde et la plus authentique. Sur la photo, Zenci en pleine expérience de l’instant présent et de ce … Lire la suite

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La force de l’expressivité – partie 2

Lien vers la première partie : https://dogbalance.net/2016/08/26/la-force-de-lexpressivite-partie-1/ Une aventure vécue pleinement demande une grande concentration, mais surtout une présence et une implication particulières. Notre défi en tant que compagnon de vie d’un chien est de vivre nos moments pleinement, en contrôlant … Lire la suite

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La présence authentique et l’écoute profonde comme clés de la transformation des relations

(Voor de Nederlandstalige versie, klik hier). Dans notre société toujours en mouvement et axée sur les prestations, on est souvent tentés de parler beaucoup et souvent. Fréquemment, on commence même à parler de manière “stratégique” dans l’espoir d’être vu, entendu et … Lire la suite

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