Un moment de détente …

Vous éprouvez des difficultés à vous relaxer ou à vous détendre ?
Bonne nouvelle : si vous êtes en train de lire ce post, vous êtes probablement en train d’inspirer ou d’expirer 🙂
Ce qui veut dire que vous êtes en mesure de prendre conscience de l’air qui entre et sort de votre corps …
Tout comme il vous est possible de prendre conscience de cela à cet instant, vous avez cette même possibilité à tout moment de votre journée, où que vous vous trouviez …

Bonne détente 🙂

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