Programme/a Cross Training 23/12 – 29/12

NL onderaan! (onder de foto)

Pour en savoir plus sur le Cross Training, lisez cet article.

Rejoignez le groupe Cross Training Dog Belgium (https://www.facebook.com/groups/229269323944250/?fref=ts), Publiez vos photos, vidéos ou commentaires sur les exercices. Vos expériences peuvent être utiles aux autres membres !

Les personnes n’ayant pas Facebook peuvent envoyer leurs photos ou vidéos à l’adresse dogbalance.zenci@gmail.com

Nous choisirons 1 gagnant parmi les commentaires, photos et vidéos, qui remportera un cours de Cross Training 🙂

Important : Les exercices peuvent TOUJOURS être adaptés. Ce n’est donc pas grave si vous ne faites pas l’exercice en entier. L’important étant que vous découvriez les processus d’apprentissage de votre chien, que vous l’aidiez à apprendre les exercices pas à pas et que vous profitiez pleinement de ces moments de partage.

Zones impliquées dans les exercices :

S : Sociale

C : Cognitive

M : Motrice

Vendredi : C

En promenade, faites en sorte que la laisse passe autour d’un poteau ou d’un arbre et que votre chien se retrouve du côté opposé au vôtre. Invitez-le à poursuivre la promenade, le but étant qu’il trouve de lui-même le moyen de faire le tour du poteau ou de l’arbre dans le bon sens.

Samedi : S

Réalisez un tour ou jeu de votre choix en utilisant votre ou un autre sapin de Noël (passer autour, chercher un objet en dessous, déposer des cadeaux, …). Laissez parler votre imagination 🙂

Dimanche : M + S

Fatigués après le réveillon ? Aujourd’hui, on joue en silence. Installez-vous au sol et invitez votre chien à se joindre à vous pour une séance de câlins !

Lundi : M

On se remet en forme ! En promenade, trouvez un support sur lequel votre chien peut passer (muret, bordure, tronc d’arbre, …). Invitez-le à passer dessus. Ensuite, invitez-le à courir quelques pas avec vous. Ralentissez et marchez ensemble lentement pendant quelques pas. Arrêtez-vous et demandez-lui de repasser sur le support. Invitez-le ensuite à passer entre vos jambes.

Mardi : C

Cachez des friandises dans une serviette et demandez à votre chien de les chercher. En fonction des capacités actuelles de votre chien, réalisez le jeu plus ou moins compliqué (ne faites pas trop de plis dans la serviette si votre chien n’a pas encore d’expérience avec cet exercice), le but étant que votre chien soit capable d’élaborer une stratégie pour trouver les friandises sans secouer la serviette 🙂

Mercredi : M + S + C

Emmenez votre serviette d’hier en promenade. Cachez les friandises dans la serviette. Répétez les jeux de lundi, mais cette fois en silence et choisissez un autre endroit que lundi. Après la série d’exercices, accompagnez votre chien à la serviette et laissez-le chercher les friandises.

Jeudi : S + C + M

Emmenez une ou 2 balles en promenade et partagez un moment de jeu avec votre chien. Variez les lancers de balle (loin, près, hauts, bas, …) en invitant votre chien à faire des choses différentes et amusantes entre chaque lancer (passer entre vos jambes, sauter, rouler, tourner, …). A la fin du jeu, demandez à votre chien de rester et dispersez des friandises au sol ; invitez-le ensuite à les chercher.

Bon amusement 🙂

Als je meer wil weten over Cross Training, lees dit artikel.

Schrijf je in de groep Cross Training Dog Belgium in (https://www.facebook.com/groups/229269323944250/?fref=ts), publiceer je foto’s, filmpjes of commentaren over de oefeningen. Je ervaringen kunnen voor andere leden nuttig zijn!

Mensen die geen Facebook hebben, kunnen hun foto’s of filmpjes sturen naar dogbalance.zenci@gmail.com

We zullen 1 winnaar uitkiezen die een les Cross Training zal winnen 🙂

Belangrijk: De oefeningen kunnen ALTIJD aangepast worden. Het maakt dus niet uit als je de oefening niet volledig kan uitvoeren. Belangrijk is dat je de leerprocessen van je hond ontdekt, dat je hem helpt om de oefeningen stap voor stap te leren en dat je volop geniet van de gedeelde momenten🙂

Zones betrokken bij de oefeningen:

S : Sociaal

C : Cognitief

M : Motorisch

Vrijdag : C

Zorg er tijdens de wandeling voor dat de leiband rond een paal of een boom zit en dat je hond aan de tegengestelde kant staat als jij. Nodig hem uit om voort te gaan; het doel is hier dat hij zelf de manier vindt om in de juiste richting rond de paal of de boom te lopen.

Zaterdag: S

Doe een spelletje of trick naar keuze en gebruik hierbij je of een andere kerstboom (errond lopen, een voorwerp zoeken naast de kerstboom, cadeautjes leggen, …). Laat je verbeeldingskracht vrij 🙂

Zondag: M + S

Moe na Kerstavond ? Vandaag spelen we in stilte. Ga op de grond liggen en nodig je hond uit om bij jou te komen voor een knuffelsessie!

Maandag: M

Weer fit ! Zoek tijdens de wandeling iets waar je hond kan op lopen (muurtje, borduur, boomstam, …). Nodig hem uit om erop te stappen. Nodig hem nadien uit om samen met jou een paar stappen te lopen. Vertraag en stap samen en traag gedurende een paar stappen. Stop en vraag hem daarna om opnieuw op het muurtje of boomstam te stappen. Nodig hem erna uit om tussen je benen te lopen.

Dinsdag: C

Verstop snoepjes in een handdoek en vraag je hond om ze te zoeken. Afhankelijk van de huidige vaardigheden van je hond, maak het spel moeilijker of gemakkelijker (vouw niet te veel hoekjes dicht als je hond nog geen ervaring heeft met dit spel) ; het doel is hier dat je hond in staat is om een strategie uit te werken om de snoepjes te vinden zonder dat hij schudt met de handdoek 🙂

Woensdag: M + S + C

Neem je handdoek van gisteren mee op wandeling. Verstop de snoepjes in de handdoek. Herhaal de spelletjes van maandag maar deze keer in stilte, en kies een andere plek dan maandag. Begeleid je hond na de reeks oefeningen naar de handdoek en laat hem de snoepjes zoeken.

Donderdag: S + C + M

Neem één of 2 ballen mee op wandeling en deel een spelmoment met je hond. Gebruik variatie telkens je de bal gooit (ver, dichtbij, hoog, laag, …) en nodig je hon duit om verschillende en leuke dingen te doen elke keer voordat je de bal gooit (tussen je benen lopen, springen, rollen, draaien, …). Vraag je hond op het einde van het spel om te blijven, en verspreid snoepjes op de grond; nodig hem nadien uit om ze te zoeken.

Veel plezier 🙂

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