Cross Training : Programme/a du/van 15/11 au/tot 21/11

Programme du 15/11 au 21/11 – Programma van 15/11 tot 21/11

(NL onder de foto)

Pour en savoir plus sur le Cross Training, lisez cet article.

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Important : Les exercices peuvent TOUJOURS être adaptés. Ce n’est donc pas grave si vous ne faites pas l’exercice en entier. L’important c’est que vous découvriez les processus d’apprentissage de votre chien et que vous l’aidiez à apprendre les exercices pas à pas.

Zones impliquées dans les exercices :
S : Sociale
C : Cognitive
M : Motrice

Dimanche : C – S – M

Demandez à votre chien de se placer à votre gauche. Faites quelques pas. Demandez-lui ensuite de tourner sur lui-même dans le sens contraire aux aiguilles d’une montre, et tournez également dans la même direction jusqu’à ce que vous vous retrouviez en position de demi-tour (votre chien se trouve maintenant à votre droite).

Faites quelques pas et demandez-lui ensuite de tourner sur lui-même dans le sens des aiguilles d’une montre, et tournez également dans la même direction jusqu’à ce que vous vous retrouviez de nouveau en position de demi-tour (votre chien se trouve maintenant à votre gauche).

Répétez cette séquence 3 fois.

Lundi : C

En promenade ou à la maison, faites un tour avec votre chien. Déposez un jouet à un endroit (le chien voit où vous le déposez), et invitez votre chien à vous suivre (sans le jouet !). Allez plus loin ou dans une autre pièce, invitez votre chien à jouer avec vous avec un autre jouet. Demandez-lui ensuite d’aller chercher le jouet que vous aviez déposé précédemment.

Mardi : M

Prenez 3 ou 4 objets (identiques ou différents), alignez-les et demandez à votre chien de passer sur chacun des objets. Effectuez cet exercice sans parler.

Mercredi : S

Toujours sans parler, demandez à votre chien de se coucher et de rester. Pendant ce temps, allez chercher un jouet. Revenez et invitez-le à jouer avec vous (toujours en silence).

Lorsque vous arrêtez de jouer, caressez-le ou faites-lui un massage pour l’aider à se calmer.

Jeudi : C

Prenez une boîte et cachez-y un jouet ou une friandise. Selon les compétences de votre chien, laissez la boîte ouverte ou retournez-la, ou encore fermez-la à l’aide d’un couvercle.

Demandez à votre chien de chercher le jouet ou la friandise.

Vendredi : S – M – C

En promenade ou à la maison, faites un tour avec votre chien. Déposez un jouet à un endroit (le chien voit où vous le déposez), et invitez votre chien à vous suivre (sans le jouet !). Allez plus loin ou dans une autre pièce, demandez à votre chien de se placer à votre gauche. Faites quelques pas. Demandez-lui ensuite de tourner sur lui-même dans le sens contraire aux aiguilles d’une montre, et tournez également dans la même direction jusqu’à ce que vous vous retrouviez en position de demi-tour (votre chien se trouve maintenant à votre droite).

Faites quelques pas et demandez-lui ensuite de tourner sur lui-même dans le sens des aiguilles d’une montre, et tournez également dans la même direction jusqu’à ce que vous vous retrouviez de nouveau en position de demi-tour (votre chien se trouve maintenant à votre gauche).

Demandez-lui d’aller chercher le chien que vous avez déposé précédemment.

Samedi : C – S – M

Prenez une boîte et cachez-y un jouet ou une friandise. Selon les compétences de votre chien, laissez la boîte ouverte ou retournez-la, ou encore fermez-la à l’aide d’un couvercle.

Invitez votre chien à vous rejoindre pour faire le parcours d’obstacles de mardi. Pour ce faire, prenez 3 ou 4 objets (identiques ou différents), alignez-les et demandez à votre chien de passer sur chacun des objets. Effectuez l’exercice sans parler.

Toujours sans parler, envoyez votre chien chercher le jouet ou la friandise dans la boîte.

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NEDERLANDS

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Belangrijk: De oefeningen kunnen ALTIJD aangepast worden. Het maakt dus niet uit als je de oefening niet volledig kan uitvoeren. Belangrijk is dat je de leerprocessen van je hond ontdekt en dat je hem helpt om de oefeningen stap voor stap te leren.

Zones betrokken bij de oefeningen:
S : Sociaal
C : Cognitief
M : Motorisch

Zondag: C – S – M

Vraag je hond om links van jou te staan. Doe een paar stappen zo. Vraag hem daarna om op zichzelf te draaien tegen de klok, en draai zelf ook in dezelfde richting mee totdat je in een omkeer-houding staat (je hond staat nu rechts van jou).

Doe een paar stappen zo en vraag hem daarna om op zichzelf te draaien met de klok mee, en draai zelf ook in dezelfde richting mee totdat je in een omkeer-houding staat (je hond staat nu links van jou).

Herhaal deze oefening 3 keer.

Maandag: C

Loop tijdens de wandeling of thuis wat rond met je hond. Leg een speeltje op een plekje (de hond ziet waar je het legt) en nodig e hond uit om mee te gaan met jou (zonder het speeltje!). Ga verder of naar een andere kamer, nodig je hond uit om met jou te spelen met een ander speeltje. Vraag hem daarna om het speeltje te gaan halen dat je ervoor had weggelegd.

Dinsdag: M

Neem 3 of 4 (identieke of verschillende) voorwerpen, zet ze op een rij en vraag je hond om over elk van de voorwerpen te stappen. Doe deze oefening zonder te praten.

Woensdag: S

Vraag je hond – weer zonder te praten – om te liggen en om te blijven. Ga ondertussen een speeltje halen. Kom terug en nodig hem uit om te spelen (nog steeds in stilte).

Als je stopt met spelen, streel hem of geef hem een massage om hem te helpen rustig te worden.

Donderdag: C

Neem een doos en verstop er een speeltje of een snoepje. Afhankelijk van de vaardigheden van je hond, laat de doos open of draai ze om, of doe ze dicht met een deksel.

Vraag je hond om het speeltje of het snoepje te zoeken.

Vrijdag: S – M – C

Loop tijdens de wandeling of thuis wat rond met je hond. Leg een speeltje op een plekje (de hond ziet waar je het legt) en nodig e hond uit om mee te gaan met jou (zonder het speeltje!). Ga verder of naar een andere kamer, vraag je hond om links van jou te staan. Doe zo een paar stappen. Vraag hem daarna om op zichzelf te draaien tegen de klok, en draai zelf ook in dezelfde richting mee totdat je in een omkeer-houding staat (je hond staat nu rechts van jou).

Doe zo een paar stappen en vraag hem daarna om op zichzelf te draaien met de klok mee, en draai zelf ook in dezelfde richting mee totdat je in een omkeer-houding staat (je hond staat nu links van jou).

 

Vraag hem daarna om het speeltje te gaan halen dat je ervoor had weggelegd.

Zaterdag: C – S – M

Neem een doos en verstop er een speeltje of een snoepje. Afhankelijk van de vaardigheden van je hond, laat de doos open of draai ze om, of doe ze dicht met een deksel.

Nodig je hond uit om met jou mee te gaan en om het hindernissenparcours van dinsdag te lopen. Neem hiervoor 3 of 4 (identieke of verschillende) voorwerpen, zet ze op een rij en vraag je hond om over elk van de voorwerpen te stappen. Doe deze oefening zonder te praten.

Vraag je hond nadien – nog steeds in stilte – om het speeltje of het snoepje in de doos te zoeken.

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