Horaire des cours de juin

Les expériences affiliatives et autres cours reprendront à partir du 2 juin, les 2 dernières semaines de mai étant consacrées aux retrouvailles et redécouvertes des groupes stables.

J’ai dû beaucoup réfléchir à comment procéder pour pouvoir assurer le respect des mesures et distances de sécurité en vigueur.

Après mûre réflexion et des dizaines d’adaptation, voici enfin l’horaire de juin que j’ai réalisé. Le choix de thèmes bien précis me permettra de constituer les groupes d’expériences affiliatives en créant d’une part l’espace d’apprentissage adéquat pour chaque chien, et en assurant d’autre part le respect des mesures et distances de sécurité en vigueur.

Les thèmes suivants sont accessibles à tous les chiens ayant déjà participé aux expériences affiliatives ou à la première séance individuelle avec Zenci ou Tao :

– Présence et Ecoute (niveau 1)

– Communication corporelle (niveau 1)

– Défis / Aide (niveaux 2 + 3)

– Observation et réflexion dans le mouvement (niveau 2)

– Vitalité dans la détente (niveau 2)

– Autorégulation émotionnelle (niveaux 2 + 3)

– Jeux de Flair (niveaux 1 + 2 + 3)

Les thèmes suivants sont réservés aux individus ayant déjà une relation suffisamment stable avec Zenci et/ou Tao pour pouvoir vivre ce genre de circonstances avec réflexion et stabilité émotionnelle :

– Gestion de ressources (niveau 3)

– Jeu (niveaux 1 + 2 + 3)

Les tranches horaires « Nouveau chien ou chien accompagné par Zenci et Tao ensemble » sont réservées aux personnes venant pour la première fois en séance individuelle, ou aux chiens étant habituellement accompagnés par Zenci et Tao ensemble.

 

Comment s’inscrire ?

  1. Choisissez les thèmes qui vous intéressent. Pour chaque thème, vous serez d’abord amenés à écouter un enregistrement de vidéoconférence comprenant la théorie essentielle à la bonne compréhension des différents thèmes et au bon déroulement des séances pratiques. Cette partie théorique est facultative pour les personnes suivant le cours en ligne « Cultiver l’accueil dans la générosité, la présence et le partage » ; elle est obligatoire pour tous les autres.
  2. Vous verrez que pour chaque thème, des tranches horaires sont prévues avec Zenci, tandis que d’autres sont prévues avec Tao. Selon le travail en cours, choisissez la tranche horaire et le thème ainsi que la présence de Zenci ou Tao.

La présence de Zenci ou Tao ne peut en aucun cas être modifiée par rapport à ce qui est mentionné dans l’horaire ci-dessous, étant donné que j’ai réalisé les horaires afin de disposer du temps nécessaire pour aller rechercher l’un ou l’autre à la maison, les températures actuelles ne me permettant plus de les faire attendre à tour de rôle dans la voiture.

  1. Transmettez-moi votre/vos demande(s) d’inscription par mail à dogbalance.zenci@gmail.com , ce support me permettant une gestion plus efficace des demandes. Toute demande d’inscription envoyée par d’autres supports que par mail ne sera pas prise en compte. Merci pour votre compréhension 🙂
  2. Sur base des premiers chiens inscrits autour des différents thèmes, je sélectionnerai les demandes suivantes en fonction des opportunités d’évolution de chacun. Vous recevrez donc une confirmation d’inscription ou une autre proposition de date en fonction des disponibilités.
  3. Les thèmes sont classés selon des niveaux (1, 2 et 3). Même s’il n’est pas obligatoire pour chaque thème de compléter d’abord les niveaux précédents (voir explication de chaque thème ci-dessous), ceci est vivement recommandé si vous n’avez pas beaucoup d’expérience ou de pratique dans les thèmes des niveaux précédents. En effet, les éléments fondamentaux inhérents à chaque thème seront considérés comme étudiés et pratiqués à l’issue de chaque thème et ne seront donc plus réexpliqués en détails dans les niveaux suivants.
    Chaque thème comprend intrinsèquement plusieurs phases, c’est-à-dire qu’à l’intérieur d’un même thème on peut progresser au sein du même niveau et/ou vers le niveau suivant. Vous pouvez donc participer plusieurs fois au même thème afin d’obtenir plusieurs opportunités de pratique dans des contextes différents et avec des chiens différents.

Explication des thèmes

  1. Présence et écoute

Durant ces séances, nous pratiquerons la présence et l’écoute profonde de chacun. Dans les différentes situations rencontrées, nous observerons avec attention ce que le chien exprime, ce dont il a besoin en matière d’espace, de distance, etc.

Les humains apprendront à offrir une meilleure qualité d’écoute et de présence.

Nous expérimenterons et observerons les différences dans les réponses du chien au fur et à mesure que la qualité de notre présence et de notre écoute augmente.

Ce thème fait partie du niveau 1.

Les premiers cours se donneront dans des endroits pas trop riches en distractions extérieures de façon à ce que chacun puisse expérimenter à son propre rythme. Les cours suivants évolueront progressivement vers des endroits plus riches en distractions.

 

  1. Communication corporelle

Durant ces séances, les humains apprendront à augmenter la qualité de leur communication corporelle dans la relation avec leur chien.

Nous expérimenterons les différences apportées dans la communication lorsque nous varions le rythme, les trajectoires, l’inclinaison de notre corps. Nous verrons aussi comment notre respiration et nos émotions influencent la communication.

Ce thème fait partie du niveau 1.

Les premiers cours se donneront dans des endroits pas trop riches en distractions extérieures de façon à ce que chacun puisse expérimenter à son propre rythme. Les cours suivants évolueront progressivement vers des endroits plus riches en distractions.

 

  1. Observation et réflexion dans le mouvement

Durant ces séances, nous verrons comment le temps d’observation et de réflexion, ainsi que la conscience des mouvements, sont essentiels à la qualité de nombreuses interactions. Nous verrons aussi que la résolution de nombreuses problématiques survient spontanément une fois que les mouvements sont réalisés consciemment et sur base d’une réflexion.

L’impulsivité laisse alors la place à la fluidité, et la vitalité peut s’exprimer sans une réactivité démesurée.

Ce thème fait partie du niveau 2. Il est possible de le suivre sans avoir réalisé le niveau 1. Il est toutefois bon de savoir que des éléments abordés dans le niveau 1 seront considérés comme étudiés et pratiqués, et ne seront donc plus réexpliqués en détails ici.

  1. Vitalité dans la détente

Ce thème est la suite logique du thème « Observation et réflexion dans le mouvement ». Après avoir expérimenté la réflexion dans le mouvement, on va voir que la détente n’est pas du tout synonyme de nonchalance. Lorsque le chien réalise ses mouvements à partir d’un espace d’équilibre émotionnel, on n’observe aucune inhibition comme ça pourrait être le cas quand on tente d’exercer un contrôle sur les mouvements du chien ; au contraire, cet équilibre permet de garder une vitalité saine et rayonnante.

Ce thème fait partie du niveau 2. Même si ce n’est pas obligatoire, il est conseillé de suivre d’abord le thème « Observation et réflexion dans le mouvement » avant de passer à celui-ci.

  1. Défis / Aide

Durant les séances intermédiaires (niveau 2), nous aborderons les défis et difficultés rencontrés individuellement par chaque chien, nous laissant guider par l’aide offerte par les chiens plus expérimentés. Les humains apprendront à accompagner leur chien dans ses difficultés en expérimentant avec conscience avec tous les outils qu’ils auront intégrés lors des thèmes précédents.

Durant les séances avancées (niveau 3), les humains apprendront à accompagner leur chien dans une motivation supérieure consistant à apporter eux-mêmes de l’aide et du soutien aux chiens en difficulté.

Ce thème fait partie des niveaux 2 + 3. Même si ce n’est pas obligatoire, il est vivement recommandé de suivre plusieurs séances des niveaux 1 et 2 pour profiter pleinement des apprentissages proposés ici dans le niveau 2.

Pour le niveau 3 de ce thème, il est obligatoire d’avoir participé plusieurs fois au niveau 2 de ce même thème.

  1. Autorégulation émotionnelle

Ce thème est toujours proposé dans le cadre d’un autre thème pour la simple raison qu’il ne peut exister et prendre tout son sens qu’en interdépendance avec d’autres thèmes. En effet, l’observation et la réflexion dans le mouvement sont indissociables de l’autorégulation émotionnelle, tout comme c’est le cas également pour l’approche de difficultés particulières.

 

  1. Gestion des ressources

Durant ces séances, l’environnement est consciemment choisi de façon à ce que le groupe puisse rencontrer des situations dans lesquelles il peut utiliser différents types de ressources pour vivre des dynamiques complexes, veillant au bien-être général du groupe entier.

Ce thème fait partie du niveau 3 et est uniquement accessible aux chiens ayant déjà une relation suffisamment stable avec Zenci et/ou Tao pour pouvoir vivre ce genre de circonstances avec réflexion et stabilité émotionnelle.

  1. Le jeu

Ces séances sont proposées pour les personnes désirant pratiquer certaines formes de jeu dans ses significations secondaire (utilité) ou primaire (le jeu à l’état pur).

Ces séances peuvent aider les personnes à pratiquer de nombreuses compétences dans le jeu afin d’acquérir une combinaison de solidité et de spontanéité dans les situations aléatoires de la vie de tous les jours.

Ce thème fait partie des niveaux 1, 2 et 3 et est uniquement accessible aux chiens ayant déjà une relation suffisamment stable avec Zenci et/ou Tao pour pouvoir vivre ce genre de circonstances avec réflexion et stabilité émotionnelle.

  1. Jeux de Flair

Les Jeux de Flair comprennent la détection, la recherche de la trousse et la recherche d’objets (+ discrimination).

Ces séances sont accessibles à tous à tout moment car au sein du groupe le niveau des jeux est adapté à chaque chien individuellement en fonction de ses besoins et capacités actuels.

La seule condition est de déjà avoir participé à une séance d’expérience affiliative individuelle avec Zenci et Tao.

Horaire

Vous pouvez télécharger toutes les dates ici : Horaire juin

Zenci, Tao et moi sommes ravis de vous retrouver bientôt 🙂

 

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Temps et espace

Quand un chien est pleinement occupé dans quelque chose qui a du sens au sein du groupe, comme dans ce cas-ci un marquage, un autre prend spontanément la position de surveillant, scrutant les environs et prévenant si nécessaire l’individu compétent au sein du groupe, le choisissant minutieusement en fonction de ce qui arrive vers le groupe. Ainsi, il choisira par exemple d’avertir le médiateur si la tâche requiert des qualités liées à la diplomatie, ou encore le protecteur si ce qui arrive représente une menace, etc.

Il est intéressant de placer ce rituel au cœur de notre société actuelle.
Pour les chiens, il est naturel et spontané de prendre une certaine distance par rapport à l’inconnu, et donc de marquer une pause, d’observer et d’évaluer déjà à distance tout individu ou groupe étranger qui se dirige vers leur propre groupe, avec une dose saine de suspicion.
Cette attitude saine permet d’éviter de se retrouver dans des situations difficiles, voire conflictuelles qui pourraient être causées par une approche nonchalante et impulsive vers un autre groupe.

La situation actuelle met aujourd’hui les humains dans une situation un peu similaire à ce que les chiens font en fait naturellement depuis toujours. Les personnes n’ayant pas l’immense chance de vivre aux cotés d’un chien découvrent à présent que l’on observe et prend conscience de nombreuses choses chez l’autre lorsqu’on prend le temps de le percevoir et de le découvrir d’abord à une certaine distance. De la même façon, en cette période où les croisements demandent davantage de distance, certaines personnes se sentent moins « menacées » ou envahies par des individus étrangers entrant dans leur espace intime sans évaluation préalable de leurs besoins.

Mon véritable souhait est qu’un nombre infini d’humains retrouve ces valeurs profondes et authentiques souvent oubliées dans les rythmes de vie frénétiques que notre société connaissait et vivait de façon inconsciente jusqu’il y a quelques mois …

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La distance

Très souvent, les distances telles qu’elles sont retenues comme acceptables par les humains sont en fait bien trop réduites pour les chiens.

Certains chiens s’adaptent aux distances imposées par la société humaine sans trop de problèmes lorsque c’est nécessaire, mais se sentiront quand même plus à l’aise lorsqu’ils peuvent déterminer eux-mêmes la distance juste pour évaluer une situation, ou pour vivre une interaction posée, réfléchie et respectueuse de soi et de l’autre.

D’autres chiens s’adaptent moins facilement et peuvent se sentir très mal à l’aise dans les rythmes et distances appliqués par la société humaine, développant une expression d’attitudes basées sur l’impulsivité et la réactivité.

Dans de nombreux cas, le compagnon humain du chien veut bien faire en agissant sur le comportement en soi et « habituant » son chien à des rencontres rapprochées ou à des contacts directs, mais ignore complètement qu’il peut réaliser un apprentissage de compétences sociales beaucoup plus riche, productif et bénéfique sur le long terme.

En effet, agir sur le comportement nous poussera toujours à rencontrer des limites à un moment donné. Chaque chien est un individu à part entière ; croire qu’un processus d’apprentissage standard et égal pour tous soit la solution nous enferme dans des schémas extrêmement rigides et nous fait perdre le véritable sens de la relation entre le chien et l’humain.

Pour nous concentrer sur notre sujet du jour qui concerne les distances, (re)donner au chien la possibilité, en termes d’espace et de temps, d’observer et d’évaluer les situations constitue déjà une partie significative qui lui permet de prendre ses décisions à partir d’un espace émotionnel en équilibre.

Le fait de donner au chien ce temps et cet espace d’observation et d’évaluation nécessaires à l’élaboration des informations extérieures et intérieures est primordial chez les chiens agissant dans l’impulsivité. Même si dans le cas de relations connaissant des difficultés de ce genre, un travail parallèle plus approfondi devra être effectué sur l’équilibre et l’harmonie de la relation, ce premier pas apportera déjà des éléments positifs.

Dans le cas de chiens n’éprouvant pas de difficultés particulières avec les rythmes et distances appliqués par la société humaine, il est malgré tout plus qu’intéressant d’offrir au chien la possibilité de choisir la rapidité, les trajectoires, etc. selon lesquelles il souhaite vivre la situation rencontrée.
C’est le cas de la vidéo ci-dessous où Tao, qui ne rencontre aucune difficulté sociale ou émotionnelle dans les croisements rapprochés avec les chevaux ou les vélos, choisit dans ce contexte d’observer le passage de ceux-ci à une certaine distance.

N’oublions pas que chaque moment marqué par l’observation et la réflexion augmente la sérénité dans les prises de décisions, ainsi que l’aptitude à s’adapter plus adéquatement aux différentes situations aléatoires rencontrées.

Et chaque moment d’écoute subtile et profonde de l’autre enrichit considérablement la relation, augmentant l’harmonie et donc la qualité de celle-ci.

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Nouveau cours à partir de 10 euros

« Cultiver l’accueil dans la générosité, la présence et le partage »

Ce nouveau cours parle des questions relatives au confinement lié au coronavirus, aux défis rencontrés au sein de celui-ci, ainsi que des potentielles difficultés qui pourront être rencontrées à l’issue de ce confinement. Toutefois, il ne veut pas se limiter à cette période restreinte et veut offrir à tous des outils et expériences à portée de main pour améliorer le quotidien avec notre chien (et les humains) autour de nous, en ou hors période de confinement. Dans ce cours, j’ai regroupé pour la première fois des éléments que je mets en pratique au quotidien depuis la cohabitation avec mes chiens, et qui pourraient d’après moi constituer une aide supplémentaire pour les personnes engagées dans une relation de réciprocité avec leur chien.

Le cours comprend 5 parties + 4 séances de questions-réponses qui vous permettront de développer de façon progressive des aspects différents de la relation. Le cours est composé de vidéos, de fichiers audio et de textes que vous pouvez parcourir et reparcourir selon vos besoins. Nous approfondissons également des réflexions à partir de lectures liées aux thèmes proposés.
Que ce soit quand nous aborderons des choses de base comme la promenade, ou lorsque nous approfondirons des sujets plus complexes comme les moments de transition et l’impermanence, nous mêlerons toujours simplicité et profondeur dans un climat de joie accessible à tous.

Vous trouverez ci-dessous les dates de publication des 5 parties, ainsi que des sessions d’enregistrements de questions-réponses.

1. Vendredi 10 avril 2020 : Introduction et explication du fonctionnement du cours
2. Mardi 14 avril 2020 : Du canapé au canicross en passant par les jeux de flair ou les jeux de balle : comment faire les choix justes pour trouver un équilibre de vie serein et authentique qui respire la joie et l’enthousiasme
3. Vendredi 17 avril 2020 : questions-réponses
4. Dimanche 19 avril 2020 : La véritable rencontre de 2 espèces sous le même toit : l’éloge de la simplicité
5. Mercredi 22 avril 2020 : questions-réponses
6. Vendredi 24 avril 2020 : La curiosité au service de nous-mêmes
7. Lundi 27 avril 2020 : questions-réponses
8. Mercredi 29 avril 2020 : Encore un peu plus de profondeur …
9. Samedi 2 mai 2020 : questions-réponses

Le prix total que je proposerais normalement pour ce cours serait de 100 euros. Etant donné que l’on se trouve dans une période pouvant être financièrement difficile pour certains, mais où je souhaite toutefois qu’un maximum de personnes motivées puissent participer, j’offre une possibilité de choix de dons à partir de 10 euros. Chacun peut donc déterminer librement comment il peut et veut participer.

Toute demande d’inscription peut être envoyée à dogbalance.zenci@gmail.com. Vous recevrez ensuite les modalités de paiement et l’accès au matériel aux dates prévues.
Nous venons de commencer le cours avec l’introduction, le contenu et le fonctionnement du cours. Vous pouvez encore vous inscrire, la première partie étant publiée le 14 avril.

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La méditation

Cette période, où la plupart d’entre nous dispose de plus de temps que d’habitude, peut être une fabuleuse opportunité d’approfondir notre pratique pour ceux pour qui la méditation fait déjà partie du quotidien, ou encore de (re)découvrir et d’explorer la méditation pour les personnes ne sachant pas encore très bien de quoi il s’agit ou pour celles ayant laissé leur pratique de côté pour une raison ou une autre.

La méditation n’inclut pas forcément une religion ou croyance, est accessible à tous et ne nécessite rien de particulier sinon le désir profond d’être présent. La méditation n’a rien de mystique ou de surréaliste ; au contraire elle nous remet davantage les pieds sur terre, augmentant notre capacité d’accueil et rendant nos relations aux autres encore plus profondes.

La méditation permet en effet – entre autres – d’élargir notre perspective et notre vision du monde, et d’aiguiser notre conscience par rapport à ce qui est et ce qui se produit dans le moment présent.
Cette pratique, qui développe attention, concentration et capacité de discernement, est une ouverture d’esprit indissociable d’une vie saine et harmonieuse avec nos chiens (et avec les humains et tout le monde qui nous entoure). En outre, la méditation nous aide à communiquer de façon plus adéquate, à répondre à partir d’un espace d’écoute plutôt que de réagir de façon impulsive, à gérer nos émotions et les difficultés rencontrées de façon plus appropriée et plus saine, … et ce ne sont que d’infimes exemples des bienfaits de la méditation, dont nous pourrons parler plus amplement dans les prochains jours si certains d’entre vous sont intéressés.

Zenci et Tao connaissent depuis toujours le rituel de la méditation et participent avec joie à l’exploration de cet espace de conscience au quotidien.
Ils sont en outre heureux que grâce à la méditation, je puisse leur offrir jour après jour une présence plus subtile répondant à leurs besoins d’évolution 

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Promenade en milieu urbain

Une promenade avec son chien est une expérience que l’on vit ensemble, où l’on observe et écoute son chien dans ses besoins de ralentir, d’accélérer, de s’arrêter, de prendre plus d’espace, de modifier une trajectoire, d’entrer ou non en communication avec un individu et de déterminer la distance pour le faire, selon la nature de la situation du moment.

 

Si elle est créée adéquatement en fonction des besoins et compétences actuels du chien et si elle est vécue pleinement et dans une présence authentique, une promenade en milieu urbain peut être une expérience immensément riche qui nourrit positivement le bagage d’expériences et d’émotions du chien (et de l’humain).

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Accompagnement d’un chien dans l’expression d’un rôle au sein du groupe

Tao (berger australien rouge merle) ne va en règle générale jamais vérifier lui-même une intersection. Falco (berger blanc suisse) montre quant à lui le désir et le potentiel pour le faire.
Tao et Blue (berger australien bleu merle) vont donc s’allier pour lui apprendre à exprimer ce rôle.

Au début, Tao pousse symboliquement Falco vers l’avant (vers l’intersection), mais il reste ensuite légèrement en retrait par rapport à l’intersection, il nous demande de nous arrêter et attend ensuite les indications de Falco et Blue pour savoir si l’intersection est libre.

Blue accompagne Falco et lui montre très clairement comment faire. Elle se dirige ensuite vers l’autre côté de l’intersection, mais jette encore un regard à Falco pour s’assurer que tout se passe bien.

On aura l’occasion d’apprendre et d’observer plus de détails et d’exemples pratiques dans la 3ème conférence de ce cycle : https://dogbalance.net/2019/10/04/un-cycle-de-4-conferences-pour-une-meilleure-comprehension-et-un-meilleur-accompagnement-de-votre-chien/?fbclid=IwAR3lYpPbwcx-SYuIbh5MLWAiVd7WsOg5FCL7-N12MR6jSwwMk02YD2yY2Ng

Pour tout complément d’information ou inscription : dogbalance.zenci@gmail.com

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